第一篇: 小学手工社团计划
一、指导思想
全面贯彻党的教育方针,在实施素质教育的同时,培养学生各个方面的能力,提高我校在田径比赛中的成绩,把学校的体育工作做的更好。
二、组建队伍
为了进一步搞好学校的体育训练工作,并将训练作为一项长期的工作来抓,我们经过认真筛选,从五、六年级中找队员组建了学校田径队。并根据学校的实际情况制定了田径队的训练目标。
三、训练阶段
第一阶段:时间为前四周,采用一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练。
第二阶段:时间为两周,采用高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来。加大训练负荷。在训练中注重技术,战术,作风与心理素质的培养。
第三阶段:时间为一周,采用中等强度,调整运动量,降低练习次数,消除疲劳,积蓄力量参加中心小学田径比赛。同时加强队员战术以及心理素质的训练。
第四阶段:认真总结中心小学田径比赛的得失。及时查漏补缺。改进训练方法。
四、训练措施
1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
2、训练必须以身体系统训练为主。
3、要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质,加强跟班主任、家长、校领导的联系,使学生能安心训练,无“后顾之忧”。
通过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发,大运动量地进行严格训练,加强意志品质培养,争创佳绩。
运动队计划如下:
五、训练计划:
1、恢复阶段:
(1)绕操场慢跑四圈,徒手操,拉韧带,跳绳等。
(2)体验站立式起跑和正确的摆臂动作,跑的专门性练习(高抬腿、后瞪跑、小步跑等)。
2、学习阶段:
(1)根据参赛项目进行针对性练习。短跑练习起跑和冲刺;铅球项目练习快速推杠铃、俯卧撑等;中长跑项目练习在跑的过程中注意手臂的摆动、步频。
(2)200米、400米项目练习弯道跑技术;短跑项目根据实际情况练习手臂、起跑等;铅球项目练习拉橡皮带和俯卧撑;中长跑项目注意呼吸转换及手臂的摆动。
(3)短跑项目练习150米跑;200米、400米项目练习追逐跑;跳高、跳远项目练习助跑和起跳;铅球项目继续进行力量练习(如:前抛、后抛实心球);中长跑项目练习变速跑。
(4)短跑项目练习综合跑(150—100—50—100—150米);200米、400米练习追逐跑(适当的进行比赛),合理分配体能的学习;跳高、跳远项目继续练习助跑和起跳;铅球项目继续进行力量练习(如:前抛、后抛实心求);中长跑项目注意步频、呼吸转换、手臂的配合;
(5)短跑项目练习起跑和途中跑;200、400米练习追逐跑(150—300—400—300—150米);铅球项目练习推实心球。
3、巩固和提高阶段:
(1)继续练习以上项目,稍微加大训练强度和运动量;
(2)强化基本技术、技能的训练;
(3)模拟测试;
4、调整与休息阶段:
(1)运动量和强度逐渐减少;
(2)进行趣味性活动(如:打篮球、跳绳比赛、游戏比赛等);
(3)做好学生思想工作、积极备战。
六、运动员名单:
第二篇: 小学手工社团计划
一、指导思想:
根据北仑区体育节文件精神,全面推进素质教育,丰富学生的课余体育活动,培养学生吃苦耐劳和顽强拼搏精神。结合我校实际情况,对初一、初二学生进行足球基本技战术的培养,提高队员的综合素质。力争在区里的足球比赛取得好成绩,并为学生的终身体育和可持续发展奠定基矗
二、现状分析:
1、由于场地的限制,学生在闲暇时间接触足球的机会较少。因此对足球的了解甚少。
2、在课堂上学生通过足球课程的学习,体现出对足球较强的积极性。因此学生对足球的兴趣还是较高。
3、本届学生的组织纪律性较好,有较高的集体主义精神和团队荣誉感。但身体素质较弱。
三、训练目标:
1、增强学生的各项身体素质(力量、柔韧、灵敏等),提高学生运动能力。
2、通过训练,提高学生足球基本的技术和战术。
3、通过训练培养学生集体荣誉感、团队协作精神。
四、时间安排:
1、2013学年第二学期大课间时间
五、训练内容:
(一)主要训练手段:
身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。
(二)主要训练技术:
踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。
运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)主要训练战术:
二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
六、训练名单:
班级、姓名、班主任
初二(1)班
殷民
林帅
陈孟菊
初二(4)班
刘爽
柴晟
严金萍
初二(5)班
李伟平
徐佩芳
初二(8)班
夏坚成
徐思程
金迎春
初一(1)班
熊俊宇
贺宏萍
初一(4)班
毛智谦
冯辉
注:活动人员根据实际情况会有增加。
中学足球社团工作工作计划开头语:安宜高级中学足球社团09-10学年活动计划(521字)
新的学年又开始了,经过一个学年的风雨路程,我们学生足球社团正在逐步走向成熟,现将今年的计划安排如下:
(1).9月10左右召开新学年的第一次社团管理层会议,并将本年度社团大体工作计划告知每一位管理层成员,安排好每一位成员工作的方向与其所承担的职责。在招新前期召开新学年的第二次管理层会议,安排招新的工作及招新后的工作。
(2).9月底,召开新会员大会,安排好新生比赛的相关事宜及社团管理层的补充。
(3).10月上旬,开始筹划新学年的比赛事宜。
(4)新生联赛:社团将把所有的新会员分为六个小组,每个小组相互之间进行单循环比赛(总共15场),最后以积分来排名决定冠、亚、季军。此比赛将在十一月之前全部结束。
(5)组织社团成员参与“县长杯”高中组足球比赛的服务和观摩活动
(6)组织每月一次的社团技术和理论交流活动。
(7)10年5月耐克杯全国中学生足球比赛江苏赛区的比赛将在我校举办,届时我们将组织社团成员参与比赛的服务和观摩活动。社团也有优秀成员代表我校参赛
(8).到校社联规定的协会换届的时间时,开始着手社团换届交替工作。
这便是社团本年度的大体工作计划。欢迎广大的足球爱好者进行评论及提出意见。我们立志把社团办成为一个纯粹地为足球爱好者服务的社团。
第三篇: 小学手工社团计划
一、突出品牌活动,营造社团艺术氛围。
(1)用一个月的时间筹备品牌活动丝网花展。
(2)在活动中介绍丝网花知识,让广大师生了解丝网花。
二、立足校园,走向社区。
协会成立以来通过一些校内活动让广大师生逐步了解本协会,特别是在品牌活动中设有关于本协会的基本信息的有奖竞答,使师生进一步深入了解手工艺协会。立足校园的同时还需要向外发展,于此协会才能绿树常青。社区是一个人口聚集的地方,走向社区是一个必然的结果。
三、以教新会员技术为主,工业滤布活动为铺。引进新技术,如:钩针。
四、对会员进行技术指导。
(1)活动时间和地点为每周一周四下午17:00—18:00在艺术馆对会员进行培训。
(2)鼓励与组织会员到校外参观交流与学习。
(3)鼓励会员技术创新或引进其他技术,改变协会技术单一的局面。
五、联系各兄弟院校和校外手工坊等具有手工技能的单位进行学习交流与合作。为会员提供更多的就业单位。
六、联系市文化艺术馆给在校生有参加手工作品比赛的机会。
七、开展作品展销活动。
八、向学校其他协会及学校举办的各项活动出租活动设备。
九、20***年增加招新人数,扩充协会,同时使手工艺术在我校的广泛传播。并对新会员进行分组分部门管理。
十、活动范围及活动形式。
(一)范围
(1)以本协会全体会员为对象。
(2)手工技能的单位与各兄弟院校。
(3)社区和公园。
(二)方式
(1)通过海报的方式或其他形式通知会员到指定地点进行手工技术交流学习或竞赛。
(2)通过手工坊义务劳动,学习提高技能。
(3)鼓励部分勤工俭学的同学参与技能培训,学会动手劳动创造价值。
(4)为学校举办的大型活动提供能力范围的装饰。
(5)与相关性质的校外组织技术交流。
第四篇: 小学手工社团计划
美术兴趣小组是课堂教学的补充和延伸,与课堂教学相比更具灵活性、可塑性,因而学生非常乐意参加。课外美术兴趣小组,在于培养学生对美术的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活,为今后培养美术人才起着积极推动的作用。现将本学期美术小组的活动安排制定如下:
一、活动目的
本学期开设的手工兴趣活动为一部分有特长爱好的学生提供一个展示个性才艺的机会和空间,使他们的一技之长得到充分的发挥和展示,以点带面,促进全校的美术活动。进一步了解美术的基本知识,提高学生的欣赏水平及创造能力。同时让学生在创作活动中体验变废为宝的创作过程。
二、活动要求
1、组织学生按时参加活动,并保持室内清洁。
2、每周二、周四下午三节课后开始活动,小组成员必须准时到达美术室。活动时间为4:00——5:00
3、美术小组成员应严格遵守纪律,不准在美术室大声喧哗,不准做与美术学习无关的事。
4、每次老师布置的作业,学生都应按时完成。
5、爱护美术教室内的设施和用品。
三、活动内容
1、欣赏名家公共雕塑作品,开阔学生眼界;展示优秀学生手工作品,提高欣赏水平。。
2、以废旧材料为主,进行综合材料的创作与表现。
3、给学生自己创作作品的时间和空间。
4、及时用相机拍摄活动内容。(集体或个人)
四、定期举办美术比赛
举办美术展览,交流、回顾、总结学习成果,为同学们提供表现自己实力,增强自信心的舞台能起到意想不到的效果。教师要精心指导,严格把关。学生大胆构思,不拘一格,精心制作,多出佳作,在校内展出以起到示范作用。
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